こんにちは、ひみかです！（@himika206） 仕事をしているとどうしても甘いものが欲しくなります...今まで糖質やカロリーも関係なく食べたいお菓子を間食していましたがアラサーになり、さすがに罪悪感が強くなってきました。 自分を肯定するために調べてみま…